肺癌就在我们身边



脑血管病中心 > 科普   阅读:1078 次

近50年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。预计到2025年,中国肺癌病人将达到100万人,成为世界第一肺癌大国。

听到这个消息,您不害怕吗?好多人以为癌症离我们很远,都不以为然,但是它就在我们每一个人的身边。

既然肺癌这么可怕,那它都有什么表现呢?下面我就一一告诉大家。

第一点,也是最初期的表现就是刺激性干咳,这大多数都和吸烟有关,因为烟是极酸的一种物质,极易导致人体酸化,酸性物质容易诱发癌症,所以说肺癌的吸烟的关系极为密切。

第二点,比较典型的就是胸闷和胸痛,一般症状较轻,不会被重视。

第三点就是气促,有时还会伴有胸腔积液,发生此症状时,一定要引起重视,说不定就是癌症的前兆。

一般的家庭女性下厨较男性的机会多,容易受到浓烟的侵袭,如果油煎一些食物必定会使用菜籽油,会散发含有化学诱变物质的油烟,其中多含有游离脂肪酸的物质,当油温达到一定高度时,极易挥发有害的物质,而这些有害物质中就有致癌的危险性。所以,女性朋友在下厨做饭时,要懂得保护自己的生命安全。

肺癌的表现咱们已经说完了,下面就说怎么预防吧!

第一招,也是最重要的一招就是远离烟草,既然吸烟已经证实了与肺癌的发生有着极为密切的关系,那就要减少吸烟的发生,不管吸烟史有多久,只要下定决心,什么时候都不晚。

第二招,就是多吃水果和蔬菜,某些水果蔬菜中含有一定量的维生素和矿物质,对癌症细胞有一定的抑制作用,从而可以降低肺癌的发病率。

第三招,就是提高身体免疫力,然而进行体育运动是最有效果的,每天进行一次20分钟的运动,不仅可以增加肺活量,还可以增强免疫力,降低肺癌的发病风险。

第四招,就是减少环境的污染,这需要我们每一个人的努力,绿色出行,仪公共交通为主,减少汽车尾气的排出,多通风,可以减少室内的有害物质吸入体内,还有就是要远离有毒有害的物质。

其实肺癌本身不可怕,可怕的是它就在我们身边,却不知怎么预防它,只要我们从生活中关爱自己,关爱他人,肺癌就会远离我们。

近年来,很多高发危险职业渐渐得被我们发现,比如石棉加工、制造工、包装工、保温工等,其中石棉工的工人们,患病几率较其他工种大的多,石棉具有很强的致癌性,它可以潜伏长达35年之久,它不仅对肺有影响,还与其它癌症有直接关系。还有就是一些接触金属职业的工人们,比如机械工人、炼铜工人,锅炉制造工人等,金属物体中含有大量的放射性物质,例如镍和铬,就可以导致肺癌的发生。

所以我们要爱护这些工人,尊重他们的职业,尊重他们的劳动成果,同时还要保持身心健康,愉快的生活,只要做到这些我们的身边才会真正的没有癌症。



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